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肠胃不好,经常便秘腹泻的人能不能喝骆驼奶呢?

发布时间:
2019-07-05
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【摘要】:
经常便秘腹泻的人更应该喝骆驼奶,长期喝骆驼奶,能抑制体内的不饱和醛酮对肠道平滑肌的破坏,会促使肠蠕动的功能修复,把腐败的东西打扫出去。

肠胃不好,经常便秘腹泻的人能不能喝骆驼奶呢?

答案是:可以的,经常便秘腹泻的人更应该喝骆驼奶,长期喝骆驼奶,能抑制体内的不饱和醛酮对肠道平滑肌的破坏,会促使肠蠕动的功能修复,把腐败的东西打扫出去。骆驼奶还会让肠道内的有益菌快速繁殖,形成强大的有益菌群,来抑制肠道有害菌,令肠道的腐败土崩瓦解,营造一个健康的肠内微生物环境。在这种健康的肠道环境下,新生的大便无毒无害,通过正常的肠蠕动,定时排出去;这就是健康的“香蕉便”。

经常便秘的人,往往忍受着平常人难以理解的痛苦,经常为了缓解痛苦而选择去吃泻药。但是泻药会恶化肠道环境,使肠道蠕动进一步衰弱;同时会加重肠道菌群失调,出现腹泻和便秘的交替。一吃就腹泻,不吃便秘更严重。这样周而复始,肠道便会越来越脆弱。

那么,肠道是如何变坏的呢?

九成左右的肠道腐败是两种原因造成的:一是肠蠕动弱了;二是肠道菌群失调。

肠蠕动弱是因为负责蠕动的平滑肌的力量小了,食物残渣排不干净,在肠道中滞留,时间长就腐败了。表现症状是便秘。

肠道菌群失调,简单地说,就是肠道里的有益菌少了,有害菌多了,两类菌的比例失衡了。外在表现大致五种:腹泻、便秘、肠鸣、腹胀、腹痛。

有害菌是制造肠道腐败的元凶,有益菌则抑制腐败。新生婴儿的肠道是最健康的。随着年龄的增长,肠道环境会慢慢地变差。一般人的规律是:

婴儿时,肠道里有益菌高达99%,有害菌1%;

25岁左右,有益菌60%,有害菌40%;

60岁时,有益菌不足5%,有害菌超过95%。

所以,婴儿排的是乳黄色的“香蕉便”;而中年老人则大便干燥、恶臭、颜色发黑。

亲爱的朋友,如果你也有便秘腹泻这样的肠道问题,可千万不要忽视,也不要因为一时的“痛快”去吃泻药。试试骆驼奶吧,会有让你意想不到的收获的