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抗击疫情,应率先提高免疫力

发布时间:
2020-02-10
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【摘要】:
在疫情逐渐扩散的这几个月,我们身边的一些人因无法抵挡病毒的攻击而沦陷,被隔离;没有被感染的人却因为疫情严重而每天关在家里,日复一日过着“蜗牛”的生活,唯恐病毒无孔不入。但这种悠闲地待在家里吃吃喝喝的生活,在某种程度上也在降低人们的身体抵抗力。

在疫情逐渐扩散的这几个月,我们身边的一些人因无法抵挡病毒的攻击而沦陷,被隔离;没有被感染的人却因为疫情严重而每天关在家里,日复一日过着“蜗牛”的生活,唯恐病毒无孔不入。但这种悠闲地待在家里吃吃喝喝的生活,在某种程度上也在降低人们的身体抵抗力。

缺乏高效的运动,没日没夜的玩手机、懒散地躺着、玩游戏、看电视……日常的活动基本不是坐着就是躺着,这种日服一如的生活看似闲散,却也在消耗着身体素质。

在身体素质本身不高的前提下,这样的生活习惯加剧了抵抗力降低的速度,导致人体更容易被病毒侵入。所以,在这种时候,除了要重视预防,不要外出外,更应该做好身体素质的加强,提高自身的免疫力。只有身体的免疫力不断提高,才能更加有效地阻止病毒的入侵,减少被传染的几率。而在很多食品类食物的检测中,骆驼奶对于提高人体免疫力的作用远高于其他乳品,而且比起其他食物更方便摄入,所以营养专家普遍建议“喝依巴特骆驼奶来提高免疫力”。

骆驼奶有哪些营养呢?为什么专家会建议“喝骆驼奶来提高免疫力”呢?

骆驼奶中含有抗病毒活性的成分,主要包括乳铁传递蛋白、免疫球蛋白、溶菌酶等营养素,而且还含有丰富的维生素C和多种氨基酸。

这其中,乳铁传递蛋白可以强化对贴的生物利用率,具有抗氧化的作用,能够避免游离基形成,而且还能促进有益菌丛的生长,以及保护肠道菌丛。由于骆驼奶中含有丰富的铁质,所以乳铁传递蛋白在结合铁之后,能够有效地提高人体的免疫力。

免疫球蛋白本身就是一种提高免疫力的营养素,从医学上的专业角度来解释:免疫球蛋白是具有抗体活性或化学结构上与抗体相似的球蛋白,是一类重要的免疫效应分子。是由动物免疫系统淋巴细胞产生的蛋白质,经抗原的诱导可以转化为抗体。在牛奶和骆驼奶中都含有免疫球蛋白,但是牛奶中的免疫球蛋白活性低,相对不稳定,而骆驼奶中的免疫球蛋白活性非常高,也很容易被人体吸收。

骆驼奶中独有的营养素是溶菌酶,溶菌酶的作用是在细胞壁之上,主要作用是抗菌消炎,在抗病毒和加快组织恢复方面有着非常卓越的成绩,这也是骆驼奶为什么能提高人体免疫力的原因之一。

除了上面说的这些,骆驼奶中还含有多种氨基酸,部分氨基酸在与以上营养素的配合下,可以加强免疫力的提高。所以,在预防病毒和提高身体免疫力上,选择每天喝一杯骆驼奶是非常不错的选择。

在疫情尚未得到有效控制期间,依巴特乳业集团建议大家每天喝两杯骆驼奶,坚持活动筋骨,保证每日的营养摄入,千万不能因为“禁足”而破坏正常的生物钟,更不能对营养摄入采取“随便”的态度,应当注重营养搭配。如果实在无法做到营养搭配均匀,可以采取每天喝3杯骆驼奶,分为早中晚即可。体弱人群可以视情况增加每餐的摄入量,大约在15-25克左右为佳。

为了尽快度过难关,预防病毒刻不容缓,提高全民免疫力势必先行,让我们携手共进,抗击疫情!