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营养与健康
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孝顺父母如何正确挑选合适的营养品?

发布时间:2018-05-08 09:56:32  来源:  作者:官网

      随着时间的流逝,我们慢慢的长大,但父母却日渐老去,身体也不如以前硬朗,各种小毛病也接踵而至。继而很多孝顺的子女会想到买老年保健品为父母补补身子,然而市场上的老年保健品鱼龙混杂,即使花了银子也见不到成效。那么,如何才能为父母挑选到合适的老年保健品呢?下面小编提示大家买保健品需要先明白下面这些事,谨防上当受骗

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     1、保健品不能治病

 

     如果有人跟您说这保健品能治什么病,那TA肯定骗您,因为只有药品才能治病。

 

      2、保健食品批准文号

 

     保健食品外包装上有蓝色草帽样的标志,下面有批准文号:国产:国食健字G+4位年代号+4位顺序号;进口:国食健字J+4位年代号+4位顺序号。而2004年之前卫生部审批的国产保健食品是“卫食健字+(年代号)+顺序号”、进口保健食品是“卫食健进字+(年代号)+顺序号”或卫进食健字+(年代号)+顺序号)。

 

    借双“慧眼”看清鱼龙混杂的保健品

 

   1、在购买老年保健品时一定要购买正规厂家生产的有批号的保健品。如何得知老年保健品是正规的呢?主要看包装上的几个重要标识:有无生产地?有无厂商?有无小蓝帽批号?

 

   2、不要把老年保健品当成“神药”,心理预期太高。老年保健品不等同于药物,不可能一吃就马上见效,起码服用三至六个月再看效果。服用哪一类老年保健品,最好咨询医生或营养师。

 

   3、缺啥补啥、随意服用并非好习惯。企图服用一种老年保健品就能达到解决所有身体问题是异想天开的,需要看清老年保健品的主要功效再购买。在食用老年保健品之前,要教父母学会看说明书,认真研读搞清楚服用的时间、频率、注意事项等。

 

   4、谨慎参加保健品厂商举办的讲座。现在保健品的广告花样很多,保健讲座就是当中最为常见的一种,聚集众多老人开会后怂恿购买。这个时候,老年人除了一双慧眼,一颗冷静的心也不可或缺,应三思而后行,建议到正规的大型超市商场的保健品专柜购买正规产品。

 

选保健品遵从五大原则

 

1、服用前先咨询

 

   对于很多小道消息,切勿轻易相信,身体是你自己的,你缺什么,只有医生最清楚。所以在用保健品前最好先咨询医生或营养师再服用。同时也要注意对保健品的期望不要太大,保健品毕竟不是药品,不可能立竿见影,一般保健品的疗程至少3个月。

 

2、缺啥补啥

 

   每个保健品都有各自的功能,不可能一种保健品包治百病。老人在选择保健品时,要从自身所需着手,缺什么就补什么。最好在正规的店铺购买,购买时也可咨询下服用事项。

 

3、不可盲目轻信保健品

 

   看电视、听广播、散步是老人打发时间最常见的方法,而很多商家就利用老人这些日常,故意夸大功效,大肆宣传,引诱老人购买。老人须知道,保健品只是保健作用,不能达到治病的功效。对待产品一定要先查询其厂家以及生产批号,同时注意包装上的产地、厂商、批号等标志是否与商家说的一致。购买商品时一定要索取并保存好发票。当合法权益受到损害时,请及时拨打相关投诉举报电话。

 

4、保健品不能作为日常饮食替代品

 

   对于保健品,老人要清楚,保健品毕竟只是起保健作用,不能治病,因此,不能作为日常饮食替代品。对于身体某种元素缺少时,可适当补充,切不可过量,以免给身体造成不必要的危害。

 

5、适合老年人服用的保健品

 

   老年人可以服用这样一些保健品。1。抗衰老业的保健品。比如维生素C、维生素E、番茄红素等。2。提高免疫力、促进新陈代谢功能的保健品。3。改善肠道功能的保健品,如乳酶生等。

 

   骆驼奶是营养价值很高的营养品,不同于市面上的三无产品,在许多国家它已被视为一种不可替代的营养品,建议身体虚弱的人饮用骆驼奶,以增强身体的抵抗力。


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